Das Leben ist kein Spiel
Ein Reflexionskartenset über Sucht, Veränderung und das, was uns wirklich beschäftigt.
„Das Leben ist kein Spiel“ ist aus eigener Erfahrung in einer Berliner Selbsthilfegruppe entstanden. Die Gespräche verloren manchmal ihren Fokus oder drehten sich um ähnliche Themen. Es fehlte ein einfaches Werkzeug, das neue Impulse gibt und dabei hilft, wieder miteinander über das Wesentliche zu sprechen.
Daraus entstand ein Kartenset mit 109 Reflexionskarten + 1 Anleitungskarte rund um Sucht, Konsum, persönliche Erfahrungen, Beziehungen, Veränderung und den eigenen Umgang mit schwierigen Situationen.
So funktioniert es
Jede Karte stellt eine zentrale Frage und bietet drei vertiefende Impulse. Ein Spezialwürfel bringt Abwechslung in die Auswahl. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keine Punkte und keinen Gewinner. Jede Person entscheidet selbst, was und wie viel sie erzählen möchte.
So können Gespräche entstehen, neue Perspektiven sichtbar werden und eigene Muster bewusster wahrgenommen werden.
Für wen ist das Set gedacht?
„Das Leben ist kein Spiel“ kann in Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen, begleiteten Gruppen oder zur persönlichen Reflexion eingesetzt werden. Es braucht keine aufwendige Vorbereitung und kann immer wieder neu genutzt werden.
Wofür wir stehen
„Das Leben ist kein Spiel“ soll Menschen mit Suchterfahrung dabei unterstützen, sich ehrlich mit Sucht, Verhalten und Veränderung auseinanderzusetzen.
Die Karten geben keine Antworten vor. Sie stellen Fragen, die zum Nachdenken anregen, neue Perspektiven öffnen und Gespräche ermöglichen – allein, in Selbsthilfegruppen oder im professionellen Kontext.
Dabei geht es nicht darum, zu bewerten oder den richtigen Weg vorzugeben. Es geht darum, eigene Gedanken, Erfahrungen und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und darüber ins Gespräch zu kommen.
Die Karten ersetzen keine Therapie. Sie können Reflexion und Austausch unterstützen.
Danke
„Das Leben ist kein Spiel“ ist nicht allein entstanden. Viele Gedanken, Gespräche, Erfahrungen und Rückmeldungen haben dazu beigetragen, dass aus einer ersten Idee dieses Kartenset werden konnte.
Ein besonderer Dank gilt Annette, Ellen, Nina, Conni, Marion, Jörris, Karla und Volker:).
Danke für eure Offenheit, eure Gedanken, eure Zeit und dafür, dass ihr dieses Projekt mit begleitet und mitgestaltet habt.
Entstanden aus Selbsthilfe. Entwickelt für echte Gespräche.
